Voeding…wist ik het maar!
In de lezing word je meegenomen in de reis door je lichaam, naar jouw lichaamsstelsel. Je ontdekt welke voedingsstoffen nodig zijn om jouw lichaam goed te kunnen laten functioneren zodat je vitaal- en gezond ouder kunt worden. Goede voedingsstoffen zijn de beste bouwstenen voor een gezond en fit lichaam.
Aan de “eettafel” van Albert Heijn in Surhuisterveen gaat het over mens en voeding.
Tijdens dit uur wordt een heldere uitleg gegeven over gezonde vetzuren, suikers, eiwitten en andere (w)etenswaar. Daarnaast is er mogelijkheid voor een bodycheck.
Koffie, thee met wat lekkers staat klaar. Daarnaast ligt er een boekje voor de deelnemers klaar, om aantekeningen te maken.
Er worden geen kosten gerekend.
Datum: woensdag 3 februari 2016
Tijd: 10.00 – 11.00 uur
Locatie:
Albert Heijn
De Kolk 29
9231 CV Surhuisterveen
